عامة

أكل بدون قصص. مقابلة مع أنخيل بيرالبو فرنانديز

أكل بدون قصص. مقابلة مع أنخيل بيرالبو فرنانديز


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أنجيل بيرالبو فرنانديز، عالم النفس والمتخصص في علم النفس العيادي والصحة Menta كتب الكتاب قصص للأكل بدون قصص، وهو دليل لتعليم الآباء ما يجب القيام به لغرس آداب المائدة الجيدة والعادات المهذبة في أطفالهم.

في أي من أو من ألهمت لكتابة القصص؟
لقد نشأ الإلهام بعد اختيار المشكلات الأكثر أهمية والتي قام الوالدان بإجراء أكبر عدد من الاستشارات بشأنها والتي ، من تجربتنا ، لها أهمية علاجية أكبر. وهكذا نشأت سلحفاة ميسي ببطئها الشديد ، أو كتكوت بابلو الذي كان في حالة من الفوضى ، أو بوتي الذي واجه صعوبة كبيرة في الذهاب في الصباح.

هل الكتاب مخصص لأولياء أمور الأبناء في أي عمر؟ هل هناك حد عمري لتعليم الأطفال الأكل الجيد؟
هناك ما يسمى بالفترة التطورية الحرجة ، والتي تستمر حتى ست سنوات تقريبًا ، والتي تحدث فيها أعلى نسبة من التعلم في أقصر وقت من العمر ، مما يستلزم أفضل وقت لتأسيس عادات غذائية جيدة ، ولكن أيضًا النوم والنظافة ، إلخ. إنه عندما يتم وضع أسس التعلم الجيد في جوانب إنسانية أساسية مختلفة. أي وقت هو الوقت المناسب للتدخل والتصحيح والتحسين ، ولكن دون أدنى شك ، فكلما تم التدخل بشكل أسرع ، زادت فرص النجاح وقل مقدار الجهد المبذول لتحقيقه.

يقدم الكتاب إرشادات تربوية للآباء ليحصلوا أطفالهم على نظام غذائي سليم. يمكن أن يكون شيء مثل سوبر ناني من سلوك الأكل الجيد؟
ليس فقط سلوك الأكل الجيد ولكن أيضًا للعديد من العادات الأخرى مثل النظافة الشخصية والنظام والجداول ، وغيرها من المجالات المهمة مثل مشاكل السلوك بشكل عام ، ونوبات الغضب ، والتواصل والمودة ، إلخ. يمكن اعتباره دليلاً كاملاً للآباء للتأكد بشكل فعال من أن أطفالهم يأكلون بشكل صحيح ، وأنهم يتناولون ما يكفي من الأطعمة المتنوعة للحصول على العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية ، وأنهم لا يسيئون استخدام الأطعمة التي لا تزال جذابة للغاية بالنسبة لهم ، والتي تعرف كيف أن يأكلوا بشكل صحيح حسب العادات المعمول بها في بيئتهم وفي الوقت المناسب وما إلى ذلك.

ما الذي يمكن للوالدين فعله لمنع الاضطرابات المخيفة مثل فقدان الشهية والشره المرضي ...
التفكير في أن العادة الصالحة تدوم إلى الأبد ، لذلك فإن كل الجهود المبذولة لإثباتها جيدًا عندما يكون أطفالك صغارًا ستؤتي ثمارها أيضًا عندما يكونون مراهقين مع ما يستعدون للمستقبل. ضع حدودًا واضحة وفعالة ولكن ضمن مناخ مؤثر حيث يشعرون بالأمان. ساعدهم في التعرف على مشاعرهم والتحكم فيها جيدًا ومنع الطعام من التدخل فيها. خلق اتصال جيد في وقت مبكر. لهذا ، يعد وقت الوجبات فرصة ممتازة لجعلها شيئًا ممتعًا وإيجابيًا والتخلص من الشعور بالحاجة إلى تجربة الطعام كشيء إشكالي.

ما العمل حتى يقدّر الأطفال الطعام ويحترموه ولا يعتبرونه عقابًا؟
سيكون من الجيد ، أولاً وقبل كل شيء ، أن يعرفوا حقًا قيمة ما يأكلونه ، ومن أين يأتي ، وكيف يتم صنعه ، وأن يشاركوا في إعداد الأطباق بأنفسهم. من المهم أيضًا أن يعرفوا سبب اضطرارهم لتناول الأطعمة التي تحتوي على بعض العناصر الغذائية والفيتامينات ومدى أهمية أن يشعروا بالرضا والقدرة على ممارسة الرياضة والتمتع بالصحة ؛ عليهم أن يروا أنه يتم أخذهم في الاعتبار وفقًا لأذواقهم وتفضيلاتهم. أخيرًا ، يجب أن نتجنب أن الطعام هو وقت المشاكل ، وعلى العكس من ذلك ، من الضروري أن نوفر لهم وقتًا هادئًا حيث يمكنهم رؤية آباء آمنين وهادئين وتزويدهم بكل ما يحتاجون إليه لينمووا بصحة جيدة وسعداء .

هل هناك علاقة بين عدم الرغبة في الأكل أو الإفراط في الأكل والحالة العاطفية للطفل؟
يلبي الأطفال احتياجاتهم الأساسية من خلال عادات مثل الأكل والنوم والتواصل مع والديهم ، إلخ. أي تغيير في هذه يؤدي إلى تأثير على حالتهم العاطفية. مشاكل الطعام ، سواء بشكل افتراضي أو بشكل مفرط ، تغير الحالة الطبيعية لحالة الطفل ، وتمكن من السيطرة عليها من خلال السلوكيات التي ، على الرغم من أنها غير كافية ، تجعل الطفل ينظم نفسه عن طريق تعلمه ، وبالتالي ، يتم ملاحظته كيف ، على سبيل المثال ، يتعلم الطفل البدين في العديد من المناسبات تقليل قلقه عن طريق تناول الطعام ، بحيث يكتسب الطعام وزنًا أفضل من أي وقت مضى ، في نظامه التنظيمي وسيكون طريقة مكتسبة للتهدئة عند الشعور بالقلق أو الانزعاج.

السمنة هي اليوم واحدة من أكبر مشاكل الطفولة. في رأيك ، أين يكمن حل المشكلة؟
في المقام الأول ، من الضروري خلق وعي واضح ، خاصة لدى الوالدين ، بأنها مشكلة مكتسبة بشكل أساسي ولها عواقب وخيمة مع تقدم الأطفال في السن وأن المفاتيح الرئيسية للحل تكمن في الأعمار المبكرة ، وهي عندما يكون الأطفال هم أكثر قدرة على التعلم ويقومون بذلك بسهولة أكبر وأسرع.

ما هي العواقب التي ستؤدي إلى حياة الراشد ، الطفل الذي لا يأكل جيدًا في الطفولة؟
يزيد من احتمالية الإصابة باضطرابات الأكل الأكبر سنًا ؛ من ناحية أخرى ، المشاكل التي قد يعانون منها في مرحلة المراهقة ، وهي عندما يكونون أكثر اضطرابًا عاطفيًا ، وأقل قابلية للاختراق لتعليمات البالغين ويميلون إلى التطرف في العديد من سلوكياتهم ، مما قد يقلل من تناولهم بشكل كبير أو على العكس من ذلك ، الخروج عن السيطرة والإفراط في تناول الطعام. من ناحية أخرى ، عندما يكونون بالغين ، بطريقة ما ، سيستمرون في التصرف وفقًا لما تعلموه في وقت مبكر ، وبالتالي من المرجح أن تستمر عاداتهم السيئة.

قصص للأكل بدون قصص
كتب هذا الكتاب فريق من المتخصصين يتألف من أنجيل بيرالبو ، سيلفيا ألافا ، ميلا كاهو ، وكريستينا بالمر ، بقيادة عالمة النفس ماريا خيسوس ألافا.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أكل بدون قصص. مقابلة مع أنخيل بيرالبو فرنانديز، في فئة تغذية الرضع في الموقع.


فيديو: قصة: أرمين ميفز: الذي أكل صديقة. أغرب قصة ستسمعهاا. (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Botan

    فيه شيء. الآن كل شيء واضح ، شكرا لك على المعلومات.

  2. Meztijind

    أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  3. Tan

    أعتقد أنك ستسمح بالخطأ. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، سنناقش.

  4. Prior

    على الألغام موضوع مثير للاهتمام إلى حد ما. أقترح الجميع المشاركة في المناقشة بشكل أكثر نشاطًا.



اكتب رسالة