الحمل / الولادة

الدوخة أثناء الحمل

الدوخة أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحدث الدوخة في كل مرحلة من مراحل تطور الحمل. في أغلب الأحيان يتعبون من الأم المستقبلية عندما يتغيرون فجأة في الموقف ، أو عند الاستيقاظ من السرير أو من الكرسي. في بعض الأحيان تسبب هذه الإزعاج أن المرأة قريبة من الإغماء.

والخبر السار هو أن الدوار لا ينبغي أن يزعجك. إنها علامة طبيعية للحمل ، ومن المفارقات أنها إشارة إلى أن الحمل يتطور بشكل جيد.

أسباب الدوار في الحمل

  • في بداية الحمل ، قد يظهر الدوار بسبب عدم التناسق بين زيادة حجم الأوعية الدموية وحجم الدم.
  • مع تطور الحمل ، قد يكون سبب الدوار هو ضغط الرحم المتزايد على الأوعية الدموية.
  • سبب الدوخة هو زيادة تركيز هرمون البروجسترون ، حيث يتدفق المزيد من الدم إلى الجنين ، ولكنه يصل إلى جسم الأم. والنتيجة هي انخفاض في ضغط الدم ونقص الأكسجة في الدماغ وزيادة الدوار.

كيف تمنع الدوخة أثناء الحمل؟

الدوخة أثناء الحمل يمكن أن يكون سبب حركة مفاجئةمما يؤدي إلى خفض ضغط الدم. لذلك ، من الجيد تجنب الاستيقاظ بسرعة من الكرسي أو الخروج من السرير.

يجب أن تكون حركات أمي في المستقبل بطيئة. يجدر الدخول في العادة من الانتظار للحظة بعد الجلوس على السرير ، ثم تحريك ساقيك إلى الأرض ، والانتظار مرة أخرى لفترة من الوقت ثم الاستيقاظ. قد يكون الأمر صعبًا عندما يقوم شخص ما بالاتصال بالباب أو بالمكالمات وعندما نريد تشغيل الهاتف ، لكن هذه الخطوة السريعة يمكن أن تمنعنا بشكل فعال وتمنع المزيد من الإجراءات.

سوف تظهر الدوخة أثناء الحمل في كثير من الأحيان إذا اعتنينا بمستويات الجلوكوز الكافية. لا ينبغي أن يكون النظام الغذائي للأم المستقبل في عداد المفقودين الأطعمة البروتينية والكربوهيدرات المعقدة ، التي تضمن نسبة السكر في الدم كافية. يُنصح الأمهات المستقبلات بحمل مزيج من الطلاب أو ألواح الجرانولا أو الفاكهة أو الفواكه المجففة ، مما يؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم بسرعة.

كما أنه يستحق رعاية الماء الكافي. الدوار غالبًا ما يكون سببًا للجفاف. في الحمل ، ومع ذلك ، فإن الطلب على المياه يزيد. اقرأ ما يجب أن تشربه الأم المستقبلية.

وأخيرا ، تجدر الإشارة إلى أن الدوخة تحدث عندما تبقى الأم الحامل في غرفة مزدحمة ، وهي غرفة مزدحمة عندما ترتدي ملابس دافئة. هذا هو السبب في أنه يستحق خلع الملابس للبصل وغالبا ما تهوية الغرف التي يبقى فيها. ستكون هذه العادة مفيدة أيضًا في المستقبل ، عندما يولد طفل.

هل تشعر أنك سوف تضعف؟

عندما تظهر الدوخة وتشعر أنك تغمى عليك ، استلق على جانبك الأيسر مع رفع قدميك. إذا كنت لا تستطيع الاستلقاء والجلوس والتميل إلى الأمام ، ضع رأسك بين ركبتيك. تنفس بعمق ، حاول الاسترخاء. عندما تشعر بتحسن ، تناول مشروبًا وأكل شيئًا.

الإغماء أثناء الحمل

إذا شعرت بالإغماء أثناء الحمل ، فلا تقلق. على الأرجح ، فإن هذا الموقف لم يؤثر على الطفل ، على الرغم من أنك قد كسرت. استشر الطبيب وأبلغه عن هذا الحدث.


فيديو: علاج الدوخة أثناء الحمل (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Garon

    dyaya .... temka القديمة ، ولكن لا يوجد مي ^ ^ حتى لو لم تنظر إلى الصور))) لا fsё ^ _ ^

  2. Thormund

    إنها معلومات متوافقة ومفيدة



اكتب رسالة